Koktajl bananowo-jagodowy

Babski wieczór filmowy kojarzy Ci się tylko z wyciągniętą pidżamą, furą czipsów, ciastek, popcornu i pizzy? Czas to zmienić! Zaserwuj kumpelom koktajl bananowo-jagodowy, a oszczędzisz Wam wszystkim dodatkowych kilogramów i cellulitu :) 

Lista składników na 4 porcje:

- 2 dojrzałe banany

- 4 garście jagód

- 2 małe jogurty naturalne

- szklanka mleka

- miód/brązowy cukier do smaku

- opcjonalnie: kostki lodu

Krok po kroku:

1) Do wysokiego naczynia dodaj pokrojone na mniejsze kawałki banany i jagody.

2) Zblenduj do połączenia się składników. 

3) Ilość jogurtu, mleka i miodu zależy od Twoich indywidualnych preferencji i pożądanej gęstości. Zblenduj wszystko razem, przelej do wysokich szklanek, udekoruj owocami i słomkami.

4) Włóż do lodówki, podawaj schłodzone.

Smacznego!