Koktajl bananowo-jagodowy
Babski wieczór filmowy kojarzy Ci się tylko z wyciągniętą pidżamą, furą czipsów, ciastek, popcornu i pizzy? Czas to zmienić! Zaserwuj kumpelom koktajl bananowo-jagodowy, a oszczędzisz Wam wszystkim dodatkowych kilogramów i cellulitu :)
Lista składników na 4 porcje:
- 2 dojrzałe banany
- 4 garście jagód
- 2 małe jogurty naturalne
- szklanka mleka
- miód/brązowy cukier do smaku
- opcjonalnie: kostki lodu
Krok po kroku:
1) Do wysokiego naczynia dodaj pokrojone na mniejsze kawałki banany i jagody.
2) Zblenduj do połączenia się składników.
3) Ilość jogurtu, mleka i miodu zależy od Twoich indywidualnych preferencji i pożądanej gęstości. Zblenduj wszystko razem, przelej do wysokich szklanek, udekoruj owocami i słomkami.
4) Włóż do lodówki, podawaj schłodzone.
Smacznego!
7 komentarze
Uwielbiam takie koktajle, jagodowego dawno nie piłam! Wygląda bajecznie.
OdpowiedzUsuńO matko, jak na nie patrzę, to żałuję, że nie mam dobrego blendera :< Jem oczami! :)
OdpowiedzUsuńZostaję tu na dłużej :)
Mmniam :D świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńWygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńKocham połączenie jagód i banana. Jest takie prościutkie i bardzo smaczne;)
OdpowiedzUsuńNaprawdę smakowicie ;) Kocham jagody i banany, więc dla mnie jest to idealne połączenie ;)
OdpowiedzUsuńAz slinka cieknie :)
OdpowiedzUsuń