Witajcie po dłuższej przerwie! Tęskniliście za nowymi przepisami? :) Chyba byłam bardzo grzeczna, bo Mikołaj przyniósł mi w prezencie wielofunkcyjnego robota MyCook Kohersen. Łapcie mój sposób na lekkie, pachnące świętami smoothie wykonane w nowym sprzęcie! Idealne do pakowania prezentów i nie tylko.
Koktajl banalny w przygotowaniu, a jaka to pyszna przekąska! Doskonały sposób na przemycenie warzyw w diecie, sprawdźcie sami.
Ale pięknie za oknem! Takie cudowne przedpołudnie zasługuje na koktajl w słonecznych kolorach :) Miksujcie na zdrowie!
Babski wieczór filmowy kojarzy Ci się tylko z wyciągniętą pidżamą, furą czipsów, ciastek, popcornu i pizzy? Czas to zmienić! Zaserwuj kumpelom koktajl bananowo-jagodowy, a oszczędzisz Wam wszystkim dodatkowych kilogramów i cellulitu :)
Szybki, orzeźwiający koktajl truskawkowy. Przepis znany każdemu, ale z uwagi na ciekawą formę podania postanowiłam opublikować zdjęcia na blogu. Idealnie sprawdzi się jako deser dla niezapowiedzianych gości, kiedy w lodówce oprócz światełka znajdziemy tylko sezonowe owoce i jogurt naturalny.
Surfując w Internecie wielokrotnie natykałam się na zdjęcia pięknych, zielonych koktajli. Zachęcały swoją żywą barwą, dlatego trzy razy podjęłam się próby wykonania takiego cuda. Niestety, dwie pierwsze zakończyły się fiaskiem. Mój blender nie podołał i w masie pływały mi miejscami liście szpinaku czy duże kawałki pietruszki, co było mało estetyczne i skutecznie zniechęcało do spożycia. Myślałam, że taki już mój los, bo nigdzie nie mogłam znaleźć informacji co zrobić, żeby ten problem ominąć. Do czasu, gdy kupiłam mrożony szpinak na obiad - zdał test. Nie ma latających grudek, jest piękny wiosenny kolor, a i wartości odżywcze zachowane. Na zdrowie!
