Jeśli od dłuższego czasu jesteście fit, to na pewno kojarzycie popularne na Instagramie nana icecream :) To nic innego jak pyszne, wegańskie, proste lody zrobione z jednego składnika - zamrożonego banana. Dodatki są absolutnie dowolne, dzisiaj chciałabym podzielić się z Wami moją wariacją na temat nana icecream o smaku jogurtowo-borówkowym i bananowo-daktylowo-orzechowym.

Na zewnątrz coraz cieplej, a to oznacza jedno - nadchodzi mój ulubiony sezon na truskawki i chłodne desery. Dzisiaj proponuję Wam lody a'la Big Trio w kubeczku. Kto się skusi? :)

Przepis na lody bananowe już znacie z mojego innego przepisu (Kakaowy mus z awokado pod pierzynką z lodów bananowych). Dziś w nieco innym, borówkowym wydaniu. Pysznie, zdrowo i ultra szybko, zapraszam!

Najszybsze w wykonaniu lody świata. Dwuskładnikowe. Obłędnie smaczne. 

1) 3 garści mrożonych jagód (mogą być też truskawki, owoce leśne).

3) Miód/dżem jagodowy do smaku - ok. 2 łyżeczek.

4) Kilka kropli jogurtu naturalnego i jagody do dekoracji.

1) Jagody blendujemy. Jeśli konsystencja jest zbyt zbita można rozcieńczyć ją mlekiem.

2) Dodajemy miód/dżem i znowu blendujemy.

3) Przemieszczamy masę do pucharków/miseczek.

4) Wykonujemy 4-5 kleksów z jogurtu naturalnego i wykałaczką mieszamy w esy floresy.

5) Posypujemy jagodami, lub dekorujemy w inny, dowolny sposób.