Owsianka z masłem orzechowym, bananem i borówkami
Znalazłam swoją idealną owsiankę. Na samą myśl o tym śniadaniu nie mogę doczekać się kiedy wstanę z łóżka :) Polecam każdemu kto potrzebuje kilku budzików żeby rano zdecydować się wystawić nogę spod kołdry.
- 5 łyżek płatków owsianych górskich
- szklanka mleka
- 2 łyżki masła orzechowego
- pół banana
- garść borówek
- łyżeczka nasion chia
1) Płatki gotujemy w mleku do miękkości ok. 3 min
2) Wyłączamy gaz, dodajemy masło orzechowe i mieszamy aż się rozpuści.
Płatki celowo gotujemy w większej ilości mleka, ponieważ po dodaniu masła gęstnieją.
3) Na wierzchu układamy borówki, plasterki banana i posypujemy nasionami chia.
 Polecam każdemu kto potrzebu...){kind=link}
12 komentarze
Ta owsianka NAPRAWDĘ musi być idealna <3 Spróbuje jutro :)
OdpowiedzUsuńA gdzie kupiłaś te piękne słoiczki z rurką? Szukam i nigdzie nie mogę znaleźć :<
Tiger :) Były jeszcze z różową, żółtą i zieloną nakrętką, od wyboru do koloru ;) Wypróbuj, ja już nie mogę się doczekać jutra :D!
OdpowiedzUsuńMniam!
OdpowiedzUsuńSmacznie ;)
OdpowiedzUsuńTaka owsianka to klasyk, który nigdy mu się nie znudzi :) Szybko, smacznie i zdrowo - pycha!
OdpowiedzUsuńTo jest chyba najlepszy przepis na owsiankę. :-) Masło orzechowe pasuje do niej fenomenalnie tak samo jak owoce. Pysznie i co najważniejsze: zdrowo! :-)
OdpowiedzUsuńMniam. Jadam często właśnie w dokładnie takim wydaniu. Kiedyś jadałam jeszcze częściej, mimo, że sezonu na borówki nie było. Mmm, pyszności :) Miłego dnia, Megly (megly.pl)
OdpowiedzUsuńTe kilka budzików to ja. I fakt, łatwiej mi wstawać z myślą o czymś pysznym! ;)
OdpowiedzUsuńJak dla mnie bomba :) Uwielbiam borówki :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam połączenie tych smaków!
OdpowiedzUsuńDawno już nie dodawałam masła do płatków owsianych, a przecież to jest tak pyszne:)
ZApowiada się przepysznie ;) Wypróbuję, tylko muszę kupić wszystkie składniki ;)
OdpowiedzUsuńJuż wiem, co zjem jutro na śniadanie :)
OdpowiedzUsuń