Fit jest Git
  • Strona główna
  • Śniadania
    • Na słodko
    • Na słono
  • Obiad
  • Kolacja
  • Na wynos
  • Przekąski
  • Kontakt
Obsługiwane przez usługę Blogger.

Niskokaloryczny, białkowy i przeeeepyszny! Mam wrażenie, że zasługuje na miano fit sernika number 1 tego bloga. Oceńcie sami!


Ciasto z marchewki było moim pierwszym roślinnym deserem. Lubię do niego wracać i od czasu do czasu zmodyfikować coś w składzie. Dzisiaj marchewkowiec w nowej odsłonie - z dodatkiem ananasa i kremu. Pycha!

Babeczki o smaku brownie idealnie sprawdzą się jako posiłek po treningu - sprawdzone po sobotnim półmaratonie w Poznaniu ;), drugie śniadanie albo fit deser dla tych, którzy nie wyobrażają sobie kawy bez ciastka. Mocno czekoladowe, rozpływające się w ustach - spróbujcie sami!

Fit omlet o smaku Oreo? Tak, to możliwe :) Idealny jako posiłek po treningu, naładuje Was pozytywną energią na resztę dnia. Smacznego!

Od jakiegoś czasu w moim menu królują omlety :) Baza pozostaje ta sama, jednak odrobina kreatywności i posiłek smakuje niczym najlepszy deser. Sekret tkwi w fit polewie kakaowej, która doskonale sprawdza się kiedy mamy ochotę na coś słodkiego. A Wy jakie omlety lubicie najbardziej?

Idealnie miękkie i kruche placuszki, które smakują jak... murzynek. A wszystko dzięki dodatkowi cukinii. To kolejny przepis, który udowadnia, że z warzyw można przyrządzić przepyszny deser.

Sezon na wiśnie trwa. A jak wykorzystać je lepiej, niż do wykonania deseru? 

Nie wiem co takiego jest w kakaowych ciasteczkach Oreo, że są takie pyszne... Uwielbiam pod każdą postacią, więc kiedy natknęłam się na Instagramie na przepis na zdrowe Oreo po prostu nie mogłam przejść obok niego obojętnie. Spróbujcie sami!


Są takie ciasta, których przygotowanie zajmuje dosłownie 15 minut, są zdrowe, pyszne, doskonałe gdy nachodzi nas ochota na "coś słodkiego", a wszystkie składniki mamy pod ręką. Mój ekspresowy fit murzynek to jedno z nich, sprawdźcie sami :) 


Przepis na sernik Oreo to wariacja na temat jesiennego sernika, który publikowałam kilka dni temu. Często pytacie mnie, czy jem tylko zdrowe rzeczy i czy pozwalam sobie na "oszukane posiłki". Odpowiedź brzmi jak najbardziej tak :) Na zdjęciach widzicie jeden z nich. Jeśli akurat nie możecie sobie pozwolić na kaloryczne szaleństwo, zrezygnujcie ze spodu, a zamiast polewy udekorujcie sernik sezonowymi owocami.
Mam ewidentną słabość do pieczenia. Nie chodzi już nawet o efekty w postaci słodkości, ale sam proces ich przygotowania. Mieszanie składników, niesamowite zapachy unoszące się po całym domu i moja ulubiona część, czyli przesiadywanie pod piekarnikiem i obserwowanie ciasta. Dzisiaj przedstawiam przepis na ciastka, które podbiły serca domowników. Szybkie w przygotowaniu, kruche, czekoladowe i aromatyczne.

Sernik straciatella z malinami na kakaowym spodzie zachwycił wszystkich testujących. Trochę poszalałam i na górę roztopiłam białą czekoladę - świetnie uzupełnia się z delikatnie kwaśnym smakiem owoców. Raz na jakiś czas można pozwolić sobie na odrobinę rozpusty, a co! :)
Kto jeszcze nie próbował płatków gryczanych, ten biegnie do sklepu. Mają pyszny, delikatnie orzechowy smak i genialnie komponują się z kakao. Od takiej gryczanki naprawdę warto zacząć nowy dzień!
Nie wiem jak to jest z Wami, ale ja na połączenie wyrazów "ciasto" i "zdrowe" reaguję sporym zainteresowaniem. Dzisiaj proponuję Wam hit weekendu, czyli kakaowe ciasto z... ciecierzycy. Kto już próbował ciasta fasolowego ten wie, że posmaku roślinnego absolutnie w deserze nie wyczuje. Bardzo sycące, idealne do kawy, a nawet jako słodkie śniadanie. 
Pełnoziarnisty omlet z płynną czekoladą i truskawkami to prawdziwa dawka energii o poranku! Spróbujcie sami :)
Na zewnątrz coraz cieplej, a to oznacza jedno - nadchodzi mój ulubiony sezon na truskawki i chłodne desery. Dzisiaj proponuję Wam lody a'la Big Trio w kubeczku. Kto się skusi? :)

Ciasto z czerwonej fasoli? Pierwsza myśl - to nie może się udać. Gwarantuję, że nawet nie poczujecie jej w środku. Nie ma za to ani grama mąki, jest bogate w białko, magnez i ma głęboki kakaowy smak. Pyszności :)

O cudownych właściwościach nasion chia pisałam już tutaj. Dzisiaj deser w nieco innej wersji, malinowo-kakaowej. Dodatek lodów zapewnia sporą dawkę mroźnego orzeźwienia, dlatego idealnie sprawdzi się jako letnie śniadanie czy przekąska. O pięknej pogodzie jak na razie możemy zapomnieć, ale o deserze? Nie ma takiej możliwości :)

Przepis na owsiany omlet doczekał się małej modyfikacji. Po dodaniu kakao i cynamonu jest jeszcze lepszy! I wybornie pachnie ciastkami... 

Od dłuższego czasu chodzi za mną jabłecznik na kruchym cieście, w którego wykonaniu absolutną mistrzynią jest moja mama. W związku z tym, że nie mam piekarnika, a do domu wracam dopiero w środę, musiałam sobie jakoś tymczasowo poradzić z tą zachcianką. I tak powstał budyń jaglany pod kołderką z duszonych jabłek. Polecam!
Starsze posty Strona główna

Google+

Facebook

Instagram

PARTNERZY

przepisy kulinarne


Mikser Kulinarny - przepisy kulinarne i wyszukiwarka przepisów




Odszukaj.com - przepisy kulinarne

zBLOGowani.pl



Przepisy.pl

NAJPOPULARNIEJSZE PRZEPISY

  • Dietetyczne pancakes
  • Pomysły na zdrowe posiłki do pracy i szkoły
  • Owsiany omlet na słodko
  • Omlet z masłem orzechowym i bananami
  • Mięso mielone w sosie pomidorowym z kaszą i warzywami
  • Dietetyczne marchewkowe babeczki
  • Ryż na mleku z jabłkami i cynamonem
  • Ryż, kurczak i warzywa
  • Zdrowe przepisy na Wielkanoc
  • Fit ciasto marchewkowe

Etykiety

na wynos na słodko do pracy kurczak dla gości przekąska sałatka makaron omlet po treningu placki masło orzechowe pancakes zupa orzechy koktajl na imprezę porady ryba wielkanoc babeczki bez pieczenia bezglutenowe cheat meal lody muffiny naleśniki oreo owsianka pizza wegańskie wegetariańskie współpraca jednogarnkowe recenzja tort tosty

Copyright © 2016 Fit jest Git. Created By OddThemes & Distributed By Free Blogger Templates