Makaron w sosie pomidorowym z sezamem i prażonymi orzechami


Znudzeni zwykłym makaronem z sosem pomidorowym? Prawidłowo, bo mam dla Was przepis na wzbogaconą wersję :) W wersji orzechowo-sezamowej smakuje jeszcze lepiej!


Lista składników
- 1/3 opakowania pełnoziarnistego makaronu rurki
- filet z kurczaka
- przecier pomidorowy w kartoniku
- garść orzeszków ziemnych
- 3 łyżki sezamu
- 1/2 papryki
- 1 cebula
- 1 łyżka oleju kokosowego
- sól himalajska, pieprz, słodka papryka

Krok po kroku
1) Kurczaka obtaczamy w przyprawach i gotujemy na parze do miękkości (ok. 15 minut), a makaron według przepisu na opakowaniu. 
2) W między czasie pokrojoną w kostkę cebulę podsmażamy na oleju kokosowym, dodajemy pokrojoną w paski paprykę.
3) Na innej patelni podprażamy orzeszki z sezamem aż się zarumienią i dodajemy na pierwszą patelnię. Zalewamy przecierem pomidorowym, doprowadzamy do wrzenia i doprawiamy do smaku. Jeśli jest zbyt kwaśne (zależy jaki przecier wybierzecie), możemy dodać łyżkę jogurtu naturalnego.

Smacznego!





Podziel się: