Proces szybkiego przygotowywania sałatek do pracy opanowałam do perfekcji ;) Jeżeli brakuje Wam inspiracji co zdrowego zabrać ze sobą na wynos, to zapraszam do lektury.
Po obfitych, świątecznych obiadach na pewno macie ochotę na coś lekkiego i niewymagającego zbyt dużego nakładu pracy :) Moja propozycja to jednogarnkowe (a właściwie 'jednopatelniowe' :P) danie, które robi się praktycznie samo, a do tego jak mało zmywania! :)
Szukasz inspiracji na zdrowy i szybki obiad? Koniecznie sprawdź moją propozycję :)
Masz ochotę na "chińczyka"? Nie zamawiaj, zrób sam! Szybko, prosto i smacznie :)
Ciacha, ciasteczka, kto z nas ich nie lubi? Można wcinać nawet na "diecie", wystarczy wybrać ich zdrowszy, domowy odpowiednik :)
Sesja nie jest zbyt dobrą wymówką od zdrowego odżywiania! Dzisiaj przepis na mojego kryzysowego lunchboxa, 10 minut i wartościowy posiłek gotowy!
Ekspresowy obiad, który pachnie baaaardzo apetycznie :) Do tego dzięki zawartości kurczaka i soczewicy zawiera całą masę białka, tak niezbędnego do budowania muskulatury! Co więcej, soczewica jest doskonałym źródłem kwasu foliowego, żelaza i potasu, dlatego trafiła na moją listę produktów niezbędnych w diecie.
Każdy to zna. Pojawia się znienacka, domaga się swego i to tutaj, teraz i natychmiast! Nie daj się ochocie na słodycze, zrób sobie własne fit babeczki! Są sycące, można je zabrać w podróż, zjeść do kawki i przyrządzić w... 30 minut. Klikamy więcej po przepis :)
Znudzeni zwykłym makaronem z sosem pomidorowym? Prawidłowo, bo mam dla Was przepis na wzbogaconą wersję :) W wersji orzechowo-sezamowej smakuje jeszcze lepiej!
